ダイエット日記 > ゆんゆんさんのマイページ > ★朝★ 男の子って・・
日記
2014年2月7日(金)
体重47.6kg   体脂肪率28.0%

カーフレイズ

未記入

その場ダッシュ

未記入

お通じ

未記入

ゴキブリ体操

未記入

トントン

未記入

踏み台昇降

未記入

壁腕立て伏せ

未記入

フロントランジ

未記入

スクワット

○

足上げクロス運動

○

その場ジョギングor足踏みorウォーキング

○

腕立て片足蹴り上げ

未記入

足パカ

未記入

ストレッチポール

未記入

ラジオ体操第一

未記入

ラジオ体操第二

未記入

みんなの体操

未記入

プランク

未記入

ホットヨガ

未記入

岩盤浴&スパ

未記入

炭水化物(主食)は夕方までに

○

トランポリン

○

セル・エクササイズ

×

全粒粉マフィン (マーガリン)
スクランブルエッグ
サラダ
酢れんこん
バナナ&ヨーグルト

〜〜〜〜〜

またしても長男話しで恐縮ですが
第一希望の大学も合格いたしました(人´∀`).☆.。.:*・


その日は仕事のため ダメでも大丈夫でもメールで知らせてね。
と約束をして仕事に向かい
そわそわ・・10時にネットで見たらメールすると言っていたのに
10分20分経っても 連絡来ず。

・・・ダメだから メール出来ずにいるんだろうと思い
帰ったらまずなんて声を掛けようか・・
自分のセリフをあれこれ考えていたわけなんですが

なんと発表時間を間違えていたんだとか!
10時じゃなくって 11時だったんだって〜><
それならそうと 一言メールしてくれればいいのに
気が利かなさすぎ〜〜〜ンモォー!! o(*≧д≦)o″))

その後合格の添付画像のみが送られてきたんですが
縮小されてる画像は あまりに小さく
なんも読めない。
夫からのメールで ようやく合格がわかったんです。

もぅぅホント嫌 ンモォー!! o(*≧д≦)o″))
男の子ってこんなもんなのかな〜。
疲れます。

高校ももうほとんど行くこともなく 暇そうな彼。
この期間に車の免許を取りに行くことになりました。

目が悪いので めがね買ったり
学校の振込みやらあれこれ一緒に行ってきます。

二人でお出掛けって そうそう無いので
実はちょっと嬉しかったりする(//∇//)

振り回されてるな〜私^^;
これが恋人同士なら 「都合のいい女」ってやつだわきっと。


コメント
 
 
2014年2月7日 11:23
はじめまして


長男くん、大学合格おめでとうございます♪
うちの高3の娘も
学校ほぼ終わり毎日主婦してます。

そうそう、だんすぃ〜は気が効かない
そして、なぜそうなる???という事をやらかす生き物ですね。

うちの息子も、???な行動を毎日しておりまする。。。
ですが、それもまた楽しかったりして(〃▽〃)

お気に入り登録させてください。

よろしくお願いします!(^^)!
 
 
2014年2月7日 11:43
合格おめでとうございます*\(^o^)/*
男子は、よくわからないです
可愛かったのは、小学校まで?
合格の知らせ、ダメだった時なんて
なんて声かけて良いやら(゚o゚;;ですよね

2人で、お出かけ良いですね〜
行ってらっしゃい*\(^o^)/*
 
 
2014年2月7日 11:47
おめでとうございますヽ(^。^)ノ

かわいい息子さん♪
あんまり気が利きすぎてマメマメくんより
好きだわ〜アタシは(*^。^*)

うちの娘、4月から高3
来年は受験なのに・・・どうするんだか
遊んでばっか(ー_ー)!!


ゆんゆんさん〜
「男が愛するとき」もうイライラマックスです!
ミド!もう〜〜ムカムカする〜〜!
事故で記憶喪失のふりをしていたけど、実は・・ってとこなんですが・・・
ネタバレ読んだから最後にはまた、テサンといい感じになるみたいだし(=_=)
どっちなんだよ〜〜〜!!

日記に関係ないコメントすいませんでした(^^ゞ
2014年2月7日 18:29
アンバー華子さん、はじめまして♪
ありがとうございます!
こちらこそヨロシクお願いします(=^_^=)

やっぱり???な行動ありますか〜。
なんなんでしょうね〜。不思議な生き物です(笑)


キーマンさん、そうなの〜小さいころはママ大好き!って言ってくれてたのに・・今じゃ。
おねだりモードのときくらいです。
可愛くしてるのは(´。` ) =3


cocoさん、気が利かないなんてもんじゃないのよ〜。
いつか結婚する奥さんに申し訳ないわ(><;)
来年受験なんですね。ガンバレ〜娘ちゃん!

ミドの記憶喪失のところはビックリでした。
テサンが気づいて防犯ビデオで見たところなんて、ちょっとしたホラーでも見た気分〜(笑)

 
 
2014年2月7日 20:51
(*゚▽゚)/゚・:*【祝 第一志望合格】*:・゚\(゚▽゚*)

よかったね。ママ一安心ですね^^

大学入学までの時間、準備等も忙しいでしょうが
充実した日々になりますように・・・
2014年2月7日 21:47
凛香さん、ありがとうございます♪
入学前って何も無いと思ったら、DVDで前準備の勉強があるようです^^;
バイト・車の教習・勉強・デート・・彼は充実するでしょう。たぶん。
私は何にも無い!毎日の繰り返し(><;)きゃ〜
あ・・ダイエットがありました!(笑)

コメントする


 


50歳 女性 身長:153.0cm
写真の自分を見て衝撃を受けました。

**********記録**********

2013/8/2
初期体重  55.1kg
初期体脂肪 33.3%

@ヶ月目(9/2)  
体重    52.8kg  -2.3kg
体脂肪   32.0%   -1.3%

Aヶ月目(10/2)
体重    51.1kg  -4.0kg
体脂肪   30.8%  -2.5%

Bヶ月目(11/2)
体重    50.5kg   -4.6kg
体脂肪   28.3%   -5%

Cヶ月目(12/2)
体重    49.7kg  -5.4kg
体脂肪   29.9%  -3.4%

Dヶ月目(1/2)
体重     48.5kg   -6.6kg
体脂肪    28.8%  -4.5%

Eヶ月目(2/2)  目標達成!
体重     47.3kg   -7.8kg
体脂肪    27.8%   -5.5%


+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

2014/6/19
体重    46.8kg -8.3kg
体脂肪   26.8% -6.5%

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

2014/8/11
体重   46.5kg -8.6kg
体脂肪  24.6% -8.7%

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

マイルールの運動消費カロリー

@トランポリン    4kcal
Aセルエクササイズ  40kcal
Bスクワット     15kcal
C足上げクロス運動  5kcal
Dその場ジョギング  196kcal
E腕立て片足蹴り上げ 1kcal

ラジオ体操 第一・第二 25kcal

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

2017.6.19よりヨガ
2017.6.27よりファスティング(半断食)

ずっと続けられるダイエットを目指したはずが
またもリバウンド‥
無理せず48kgくらいを目標に頑張ります!

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜


2017.11.10目標達成\(^o^)/
アンダー50を維持していきたいです。


+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

★50代は「高酸素」「高体温」「低糖質」の3つがキーワード

★やるべきことは
☆強靭かつしなやかな哲学を見出す
☆それを自分の軸として定める
☆定めた軸をもとにして、自分自身が信頼できる自分を、体験を積み重ねながら育てていく

★ソロモンの言葉
「人の本当の値打ちというのは、宝石でもなければ、黄金でもない。いわんや地位でもなければ、名誉でもない。ただ、信念の二文字である」

★自信をつけるためには、自分との約束を誠実に守ること

★心の思考が人生を創る

★自己を作るものは自己なり

★言葉は人生を左右する(言霊)

★外周りは人様と神様の通り道なので一番に整える 

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

【座右の銘】 一日一生

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

QOL(生活の質・より良く生きる)の向上を目指しています。
ダイエットはその一部という捉え方です。

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

デトックス(解毒)
次のような比率で体内に蓄積しないように排出されています。

便75%
尿20%
汗3%
爪1%
毛髪1%

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

性格は顔に出る
生活は体型に出る
本音は仕草に出る
感情は声に出る
センスは服に出る
美意識は爪に出る
清潔感は髪に出る
落ち着きのなさは足に出る
2013年8月2日スタート
開始時55.1kg 33.3%
-6.2kg -4.4%
現在48.9kg 28.9%
あと0.9kg あと1.9%
目標48.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
  
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!