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日記
2014年2月7日(金)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

昨日は、何もせず…
ブランチに激辛カップヌードルを…
麺は半分残して我慢しました
夜が問題なんだなぁ
ビール飲んでしまう
でも、御飯は食べないです
おかずのみ
おかずの内容見直そう…


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49歳 女性 身長:164.0cm
少し減っては増えての繰り返し…
運動は好きでしているのに〜
意志の弱い私(。・・)
励ましあって、張り合って?
一緒に頑張って下さる友達募集してます(>_<)ゞ
2014年2月5日スタート
開始時57.0kg 25.0%
-2kg ±0%
現在55.0kg 25.0%
あと5kg あと4%
目標50.0kg 21.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 111.6s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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