日記
2014年2月7日(金)
収支カロリー -395 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,695 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.6kg   23.2%

08:57
体重51.6kg  体脂肪率23.2%


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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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