日記
2014年2月6日(木)
体重52.0kg

朝、昼をしっかり食べる

○

温かくする

○

寝る前にストレッチ

○

夜は野菜メイン

○

お尻叩きマッサージ

○

効果あり?!!

19:28
体重52.0kg

少しずつ、ほんとに少しずつだけど

体重が2キロ落ちた!!(・ω・)

やっぱり嬉しい!!

まだまだだけど、

春までちょっとずつ頑張るぞー!!


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30歳 女性 身長:152.0cm
今までで一番太ってます。
痩せて綺麗になりたい!制服を可愛いく着こなしたい!!

可視化して頑張って痩せます!!!
2014年1月28日スタート
開始時54.0kg
-3.5kg
現在50.5kg
あと7.5kg
目標43.0kg

 

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合計

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.1s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.2s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.2s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.0s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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