日記
2014年2月6日(木)
体重76.8kg

夜9時以降はなにもたべない

未記入

家事を残さずテキパキと!

未記入

雨以外は毎日犬の散歩

未記入

一日1リットルの水を飲む

未記入

おちょ5分を8セット

未記入

最低15分はコアリズムをする

未記入

ニベアでマッサージ

未記入

76.8kg

16:12
体重76.8kg


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30歳 女性 身長:162.0cm
旦那の為に痩せます!
2014年2月6日スタート
開始時80.0kg 40.0%
-15kg -9.8%
現在65.0kg 30.2%
あと20kg あと10.2%
目標45.0kg 20.0%

 

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31

 

m
20代後半 女性 
159.0cm 64.8s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 64.7s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.5s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.8s

aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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