日記
2014年2月6日(木)
体重62.9kg   体脂肪率29.7%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

62.9kg   29.7%

15:56
体重62.9kg  体脂肪率29.7%


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2013年1月17日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-2kg -1%
現在64.0kg 30.0%
あと4.1kg あと3%
目標59.9kg 27.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 63.7s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.7s

きょん
女性 
165.0cm 61.6s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

桜子
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156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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