日記
2014年2月6日(木)
体重77.2kg

夜ご飯は野菜中心、炭水化物は控えめに

○

水分を1日1リットルは最低でも摂る

×

運動(体操やストレッチでもOK)を毎日して習慣にする

×

スーツが届いた

13:40
体重77.2kg

入学式用の17号スーツ、届きました。
大きかったら15号にかえてもらおうかと思ってたんですが、着てみたら悲しいくらいにピッタリ(⌒-⌒; )
ちなみに、卒園式はピークに太ってた頃に買った19号スーツ着る予定。
17号に19号って…はぁ…。

生理前って本当ネガティブで嫌になっちゃいますね。
頑張るって言ったらストレスになりそうなので、適当にやってみまーす(笑)


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30代後半 女性 身長:159.0cm
息子2人と娘1人の母ちゃんです。
3年前にめちゃくちゃ頑張って30kg痩せたんですが、娘の妊娠で18kg太り、出産後もダラダラと太り続けてます(>_<)
このままでは前の醜い自分に戻ってしまいそうなので、また心機一転頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!(≧∇≦)
2014年2月3日スタート
開始時77.4kg
-0.4kg
現在77.0kg
あと17kg
目標60.0kg

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 76.1s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.8s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 115.4s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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