日記
2014年2月2日(日)
体重57.6kg   体脂肪率28.9%

毎日体重はかる♪

○

夜ご飯は食べずに次の日のお弁当or朝ご飯にする♪

○

食べてすぐ寝ない♪

○

腹筋20回×3Set♪

○

仕事休みの日はジムやダイエットDVDなど運動メニューをやる♪

×

*25日目*

00:00
体重57.6kg  体脂肪率28.9%

今日は溜まった洗濯物干したり
布団も少し干してパタパタしたりした!

レイコップほしいんやけど
何気に高くて買えずにいる…


離婚して引っ越したら
二段ベッド買うつもりやし
そしたらレイコップ買うかな!



ダイエットDVDやろうと思っとったけど
時間なくてやめた(笑)

てか子供ら寝てから珍しく一緒に寝てしまわず起きれたし
趣味に没頭しとった♪


最近全然やってなかったし
またハマリそうヾ(*'∀`*)ノ


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35歳 女性 身長:160.0cm
3人の男の子のママです(>∀<*b)b


女としてまだ終わりたくないので

痩せてキレイになって

恋愛するぞこのやろー(´・ω・`)
2014年1月9日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-2.4kg -1.1%
現在57.6kg 28.9%
あと7.6kg あと3.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

sara
女性 
160.2cm 59.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.2s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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