日記
2014年2月5日(水)
体重75.9kg   体脂肪率38.1%

朝晩のウォーキング

未記入

食事は一日一回晩だけ

未記入

75.9kg   38.1%

15:17
体重75.9kg  体脂肪率38.1%


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女性 身長:160.0cm
夏までに52kgを達成する。
太っていることに縛られないようになる。
2014年1月25日スタート
開始時82.4kg 45.0%
-16.9kg -13%
現在65.5kg 32.0%
あと13.5kg あと5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 64.0s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 112.0s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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