日記
2014年2月5日(水)

お通じ

○

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

頭痛(+。+)

13:38
体重48.1kg  体脂肪率27.0%

昨夜から娘の咳(>o<;))((;>o<) ゴホゴホが酷くて、
今日は急遽お休みしました。
起きたり、また少し寝たりしていたら頭痛が(ノ#´Д`)イタイ


学生時代からの偏頭痛持ち。
鎮痛剤飲むの嫌だけど、我慢しすぎると薬も効かない。
何とか治る方法ないのかなぁ。


コメント
2014年2月5日 19:23
こんばんはー!

大丈夫ですか?
お大事にね。

鎮痛剤って痛んでからだと
効かないですよね><←強生理痛持ち

今までどれほどの
バファリン飲んできたか。。
恐ろしいです私。。



2014年2月5日 20:10
早く治りますように〜。
偏頭痛ってすごい辛いと聞きました。
友人も偏頭痛持ちで、やっぱり若い時からずっとあったそうです。体質なんですね・・・
お医者さんに相談してみるといいかも?


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38歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

ひめこ
21歳 女性 
155.4cm 43.8s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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