日記
2014年2月5日(水)
体重66.9kg   体脂肪率42.6%

おやつは食べない

○

まず野菜から

○

腹筋30回

○

カーヴィーかインスパを寝る前にやる

○

寒い〜

12:30
体重66.9kg  体脂肪率42.6%

昨日は幼稚園最後の参観と懇談会でした!

悪天候の中

30分かけてちびこダッコで行ってきました

2時間の立ち見もきつい〜

最後の挨拶も終わり先生ポロリ(>_<)

帰りはミゾレでした〜

バスのお迎えの時にはすでに雪!!

ちびたちは大興奮でした★

寒いと動きたくなくなる〜

フィッテ(雑誌)買って

モチベーションあげてみたのに

寒くてまた下がる…

3月には修了式でスーツ着ないとだから

やばいぞ〜(>_<)


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34歳 女性 身長:154.0cm
30歳目前!!
3人分のお肉は重いけど頑張って痩せるぞ〜!
最終目標は第一子妊娠前の48キロ★

第一目標
2014年3月末までに65キロ
達成できず…
2014年7月16日までに65キロ
2013年11月18日スタート
開始時69.7kg 43.0%
-3.7kg -1.5%
現在66.0kg 41.5%
あと1kg あと1.5%
目標65.0kg 40.0%

 

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昨日
合計

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.9s

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

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