日記
2014年2月5日(水)
体重50.0kg   体脂肪率13.4%

間食をなくす!

×

腹が減ったら勉強する!

×

飲み物は基本水!

×

毎日腹筋50回!

○

毎日腕立て30回!

×

腸モミマッサージ!

○

半身浴20分間!

○

巻くだけダイエット

○

微々たる変化

09:47
体重50.0kg  体脂肪率13.4%

受験真っ盛り!!


でも

そんな中で地道にダイエット(?)はしているもので


微々たるもの

かつ

超スローペースですが

減っているのは

やっぱり

嬉しいことですなあ!!


ようし!

頑張ろう!!


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女性 身長:160.5cm
本気になって、ダイエット頑張るぞ!!泣
2013年1月21日スタート
開始時52.0kg   
-2kg
現在50.0kg 13.4%
あと2.2kg あと1.4%
目標47.8kg 12.0%

 

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ぴんくぱんだ君
女性 
160.0cm 51.3s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

柚季
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165.5cm 87.0s

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