ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ > 7月16日 眠れなかった
日記
2010年7月16日(金)
体重53.3kg   体脂肪率20.7%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

7月16日 眠れなかった

00:00
体重53.3kg  体脂肪率20.7%

クーラーのない部屋で
扇風機をかけてねるも
暑い
暑い…
しかも途中で、雨が降る
パラパラと音がするので、目が覚め
慌てて取り込む
その後も寝るも
新聞屋の勧誘が来たり
宅急便が来たり

眠れやしねーよ



近場のスーパーで
レアとうもろこし【味来】発見する
でも、値段が怪しい
3本で198円
一部剥いてあるので中身が見えるも
黄色いけど、一部身がつぶれてるような…
疑いつつ購入して食べてみる
私の予感的中…
そこらへんで売ってるとうもろこし…;w;



昨日食べたとんかつの画像をのせてみますた
しそご飯だけはまた食いたい…


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43歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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