日記
2014年2月5日(水)
体重53.6kg   体脂肪率31.0%

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

(・_・)エッ......?

07:05
体重53.6kg  体脂肪率31.0%

グングン減ってたのに、また一気に戻ってる。間食抜きは続けてるから、あとは運動を増やしてみよう

昨日、おとといは、揚げ物を食べちゃったのも良くなかったのかな。見なおさなくては。


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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.7s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.2s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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