日記
2014年2月5日(水)
体重52.2kg

寝る前ストレッチとマッサージ

未記入

水をよく飲む

未記入

お通じ

未記入

夜遅くにおやつ食べない

未記入

早食いせずよく噛む

未記入

52.2kg

07:04
体重52.2kg


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32歳 女性 身長:153.5cm
結婚したら少し体重戻りつつあるからせきとめる。
2013年3月23日スタート
開始時52.2kg 27.4%
+0.4kg -2.3%
現在52.6kg 25.1%
あと4.6kg あと4.1%
目標48.0kg 21.0%

 

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30 31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

いずみ
女性 
153.0cm 52.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.6s

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nami
30歳 女性 
158.0cm 44.4s

みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 51.1s

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