日記
2010年7月15日(木)
体重46.6kg

腰回し100回

○

夕食は腹八分

○

夜8時以降は何も食べない!

○

ストレッチ・筋トレをする

○

ウォーキングをする

×

2日目

00:00
体重46.6kg

生理2日目。

ちょっと腹筋してみたらやっぱりおなか痛くなりました・・・。


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40代前半 女性 身長:152.0cm
5歳の男の子と2歳の女の子のママです☆
働きながらがんばって子育てしています!

二人目出産後なかなか落ちない体重を落とそうとがんばっております!!

お腹痩せたい!
二の腕細くしたい!

まくだけダイエットにも挑戦中です。

2010年3月29日スタート
開始時47.2kg
+0.2kg
現在47.4kg
あと4.4kg
目標43.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

キノコ
女性 
152.9cm 47.2s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.6s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

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