ダイエット日記 > のんさんのマイページ > とりあえず一安心(^ー^)
日記
2014年2月4日(火)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

とりあえず一安心(^ー^)

21:37
体重65.0kg

今日は、息子の保育園の面接のお知らせが届きました!
第二希望だったので、すごく嬉しいです(^-^)
ただ、初めての面接なので、今からドキドキ…
パパが仕事を休めれば3人で面接に行けるのですが、どうなることやら(O.O;)(oo;)
そして、カーヴィーダンスは、昨日よりもお腹に力を入れて動いたら、すぐに体がポカポカしてきて、外は雪なのに暖房無しでも汗だくでした(^-^)v
ちなみに、今日も画像はありませんm(__)m


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.4s

すずらん
40代前半 女性 
163.0cm 64.1s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.5s

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夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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