日記
2014年2月4日(火)
体重63.1kg   体脂肪率27.1%

1200cal以内に抑える

○

生姜酵素を食べる

○

夜のストレッチ

○

暴食をしない

○

お風呂あがり

21:13
体重63.1kg  体脂肪率27.1%

今日は寒かったですね(;´Д`A

兵庫県の西は雪…ではなく、雨がちらほら。
雪好きな私にとっては「なんでやねん!」
と関西人らしく突っ込みたくなるところではありました。

まぁ、この歳で『雪降らないかなぁ…』
とか言うと大抵は、( ゚д゚)←こんな顔されます


今日は暖かいイオンをえっちらおっちら歩きました
はい。ウィンドーショッピングですね!
寒い日や暑い日はこれに限ります。笑


着たいお店の服を眺めてパワーちょっと補充☆
60kg切ったら…チョコパイ食べたいな。


コメント
2014年2月4日 22:02
お気に入りありがとです☆
ぜひぜひ一緒にがんばりましょ(*^^)v
2014年2月4日 22:11
こちらこそお返事ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

よろしくお願いします☆
 
 
2014年2月4日 22:15
チョコパイ食べたい同じく!!!

60切ったらとか、すごいですね。
私なんて、今すぐ食べてしまいそうだよ←
2014年2月4日 22:53
りりさんもチョコパイ好きですか!
ダイエットする前には、一箱6個入りを無心で食べて気持ち悪くなった記憶があります(;´Д`A
恐ろしや…苦笑


今すぐ私も食べたいです。。
でも…でも〜…ガマン T^T 笑
ろん
2014年2月4日 23:28
東京では雪が降ってます!
みて少しはしゃぎましたが寒すぎて家から出られませんでした笑

チョコパイ食べたいですねぇ( ´ ω ` )
 
 
2014年2月4日 23:49
こんばんは。
足跡からきました(^_^)
98キロから減量し続けててすごいですね!見習いたいです!
寒いですが体調に気をつけてお互いがんばりましょ(^_^)
 
 
2014年2月5日 07:16
こんにちは!
読者登録させていただきました!

同じくらいの体重なので、私も刺激をもらって頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。

私ももう少しやせたらチョコ食べたい(T_T)
2014年2月5日 10:39
初めまして♪
ちっぴぃさんの日記のコメント欄から飛んで来ました。

私も兵庫県です。
以前、ネットで怖い思いをしたので
兵庫県と言うことだけで。。。(>_<)

今日、こちらも雪がちらついていました。
立春を過ぎて冬に逆戻りですね。
でも日差しは暖かいです(*^。^*)

ダイエット一緒に頑張りましょう。
お気に入りに登録させいただきました♪
2014年2月5日 21:27
こんばんはー!
コメントありがとうございました★

昨日は寒かったですねー!こっちは雪少し降って
うっすら屋根に積もりました。

そんな中私は銭湯で露天風呂に浸かってました(笑)

雪ってテンションあがりますよね!
このテンションでダイエットも頑張りたいものです…

お気に入りにさせて頂きましたので、ちょこちょこお邪魔させてくださいね(*^ω^)

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30代前半 女性 身長:160.0cm
かわいい服が着たい!
…と言うより、SALEで普通に服が買いたい(´・Д・)」


そんな目標から始めたダイエットです
はじめたころは、98kgありました


美味しいもの好き!
寝るの好き!
甘いもの大好き!
運動嫌い…

典型的なやつですε-(´∀`; )

優しいかた気になった方気軽に声かけてください!
許容範囲広いと思います

よろしくお願いします★彡
2014年2月3日スタート
開始時63.5kg 28.0%
-2.4kg -0.6%
現在61.1kg 27.4%
あと6.1kg あと7.4%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 109.4s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 61.0s

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