日記
2014年2月3日(月)
体重54.3kg   体脂肪率20.8%

おやつ200kcal

未記入

ストレッチ

未記入

お腹がすいたと感じる(昼.夕食前)

未記入

一口30回かむ

未記入

コンビニ寄らない

未記入

54.3kg

20:58
体重54.3kg


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20代後半 女性 身長:164.0cm
1年間の体重の変化を観察中!!
2014年2月3日スタート
開始時54.3kg 20.8%
±0kg +0.3%
現在54.3kg 21.1%
あと3.3kg
目標51.0kg   

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 61.0s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 109.8s

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