ダイエット日記 > ブチャーさんのマイページ > 149日目


2014年2月4日(火)
体重74.4kg ウォーキング(冬はエアロバイク10月19日追加) | ![]() | 朝 酵素ドリンクを飲む(10月3日追加) | ![]() |
腹筋・腕立て各20回やる(10月2日追加) | ![]() | レッグマジックサークルをやる(10月14日追加) | ![]() |
朝食兼昼食
オムライス
パン
緑茶
夕食
ごはん
お吸い物
豚カツ
サラダ

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緑茶
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