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2014年2月4日（火）
脚痩せ |  | 二の腕運動 | |
下半身筋トレ | | 筋トレ |  |
今日も食べ過ぎm(__)m
00:00
朝
果物、ロコモコ667㌔㌍、ローストビーフちょっと
昼
節分フルーツロール
セブンで買った～！もう節分ぢゃないけどね(笑)_(^^;)ゞ
イチゴとバナナが入ってて美味しかった～♪黒い部分はクレープ生地☆(^-^)お家にお土産に買って行こう！
てか雪降ってきた～Σ(￣ロ￣lll)あー車だいじょぶかなぁ～
夜
切り込みおうどん
今日、朝も昼もコンビニだったからお家ご飯美味しかった～お腹いっぱい～(><)☆
コメント
  | 2014年2月5日 18:01 | |
| ぶーこさんとこも昨日雪降ってたんですか！(≧∇≦)私のところは今日降ってました笑 足が冷えますね～。 ロコモコ丼美味しそう～ご飯とハンバーグとか贅沢でいいですね！なんかそのロールチラシでみました♪黒いのは海苔意識してるみたいで面白いですね(^o^)♪ 私マックのバーガー食べるの1年ぶりとかだと思うんですけどやっぱ美味いですね笑 期間限定の奴、第3段とかもあるんですかね(°∀°)b | ||
| ロコモコ丼美味しそう(*^_^*) | ||
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女性 身長：165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!
立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД｀)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(｀□´)!!
コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽｀)/
皆さんヨロシクです☆
５４キロ目標達成＼(^o^)／
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。
５７.５キロ～～～(´д｀|||)リバウンドしてしまいました…(泣)
昨年、結婚しました☆！！
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る！！
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!
立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД｀)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(｀□´)!!
コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽｀)/
皆さんヨロシクです☆
５４キロ目標達成＼(^o^)／
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。
５７.５キロ～～～(´д｀|||)リバウンドしてしまいました…(泣)
昨年、結婚しました☆！！
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る！！
2012年6月2日スタート
| 開始時 | 61.3kg |
 | -6.9kg |
| 現在 | 54.4kg |
| あと3.4kg |
| 目標 | 51.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
2019年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
