日記
2014年2月4日(火)
体重42.6kg   体脂肪率23.0%

寝る前2時間は食べない

未記入

お通じ

未記入

マッサージ

未記入

湯船に入る

未記入

ストレッチ

未記入

モムチャンDVD

未記入

踏み台昇降

未記入

42.6kg   23.0%

16:05
体重42.6kg  体脂肪率23.0%


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20代後半 女性 身長:152.0cm
やる!
2013年11月30日スタート
開始時43.0kg 22.0%
+0.6kg +1%
現在43.6kg 23.0%
あと4.6kg あと7%
目標39.0kg 16.0%

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 43.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 66.6s

ふき
30代前半 女性 
165.0cm 62.4s

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