日記
2014年1月31日(金)
体重58.4kg   体脂肪率29.2%

毎日体重はかる♪

○

夜ご飯は食べずに次の日のお弁当or朝ご飯にする♪

○

食べてすぐ寝ない♪

○

腹筋20回×3Set♪

○

仕事休みの日はジムやダイエットDVDなど運動メニューをやる♪

○

*23日目*

00:00
体重58.4kg  体脂肪率29.2%

今日はお仕事♪


職場の少しだけ先輩に
小学生の子供2人いるシンママの人がおるんやけど
私より出勤も少ないし
実家やから親にも援助してもらってるんやろうなーと思って
まぁぶっちゃけ少しひがんどったんやけど
夜も掛け持ちしとるみたい(*>д<)ノ

やっぱりそうでもしないと
一人で育てるって大変なんやなぁって思った!



私もどうなるんやろ…


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34歳 女性 身長:160.0cm
3人の男の子のママです(>∀<*b)b


女としてまだ終わりたくないので

痩せてキレイになって

恋愛するぞこのやろー(´・ω・`)
2014年1月9日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-2.4kg -1.1%
現在57.6kg 28.9%
あと7.6kg あと3.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.2s

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さや
女性 
158.0cm 52.0s

わっこ
20代後半 女性 
156.6cm 58.1s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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