日記
2014年2月3日(月)
体重48.5kg   体脂肪率27.3%

腹筋をする!J

未記入

二の腕回し!ツ

未記入

歯磨きしながら太もも痩せ!

未記入

ふくらはぎリンパ流し!_

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腹八分目!

未記入

48.5kg   27.3%

23:06
体重48.5kg  体脂肪率27.3%


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23歳 女性 身長:153.2cm
きれいになる!!
2011年3月7日スタート
開始時50.9kg 28.6%
-5.9kg -4.4%
現在45.0kg 24.2%
あと0.1kg あと1.3%
目標44.9kg 22.9%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

まま
50歳 女性 
151.0cm 47.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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