日記
2014年2月4日(火)
体重38.9kg
収支カロリー 93 kcal
摂取カロリー 1,343 kcal
消費カロリー 1,250 kcal

食べ過ぎない

×

1日880カロリー絶対

×

1日3食

×

お菓子、1日1種まで!

×

夜遅くに食べない

○

1日のうち、1食はご飯を食べる

○

38.9kg

12:55
体重38.9kg


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10代後半 女性 身長:158.0cm
2キロも太りました、4月には37キロ!痩せるまで止めない、諦めない
2013年6月15日スタート
開始時39.3kg 17.0%
-0.4kg ±0%
現在38.9kg 17.0%
あと1.9kg 目標達成!!
目標37.0kg 17.0%

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.7s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

かなっぺ
女性 
160.0cm 40.0s

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
22歳 女性 
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よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

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