ダイエット日記 > なちさんのマイページ > 昨日も一昨日も食べ過ぎ
日記
2014年2月4日(火)
収支カロリー 925 kcal
摂取カロリー 2,430 kcal
消費カロリー 1,505 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

夕飯以降食べない!

○

ウォーキング

○


太ったよ多分。完全に!

最近ねガリガリが
魅力的に感じなくなって
ちょいぽちゃになりたいって
健康的な体になりたいなって
思い始めてから
油断して食べ過ぎて後悔´Д`


なにがしたいんだ私は(笑)

とりあえず春までに目標体重まで
頑張る(‥><‥)!




コメント
2014年2月4日 12:51
私も完全に太ったよ(T_T)
自分で分かる(;o;)
食べ物美味しいから食べちゃうんだよね(・_・)
監禁でもなれば確実に痩せるね。
、、、て、変な想像してごめんね(/´△`\)
2014年2月4日 15:54
ひゃー( ; ; )今日は雪だし、勉強だし、甘いものすごく食べたくなっちゃって私もかなりたべちゃいましたよ!(笑)

夕飯限られてくるなー(´・ω・`)
わかります!ガリガリより、ちょっとむにってしてるほうがいいです。ガリガリは老けて見られがちです(._.)
2014年2月4日 19:01
ぅわ〜*
なちちゃん私と同じこと思ってる…ッ☆笑ッ
私もちょいぽっちゃりに、なろうかな〜(´Д`)
とか思ってた!(*°ω°)b*
ガリガリより健康的に見えるぽっちゃりの方がなんかいいなぁ〜…*って☆*
ぽっちゃりでも、ちゃんと自分を好きになればお洒落とかも楽しめるんじゃないかな…?*って☆*
自分自身を好きになれば、どんな自分でも大丈夫な気がするッ☆*って(*´▽`*)

一緒にぽっちゃり目指そ〜!
とか言わないケド。
一緒に健康的な体になろうョ〜*(*´`)ノ

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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.8kg
現在46.3kg
あと0.8kg
目標45.5kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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150.8cm 43.3s

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