日記
2010年7月16日(金)
体重96.4kg

ウォーキングまたはサイクリング

○

夜8時以降は食べない

○

腹筋を30回だけでもいいから頑張る

○

中々

00:00
体重96.4kg

中々減らない。
ちょっとイライラする。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:168.0cm
巨デブです。
あの時の体重に戻りたい!
ゆっくりマイペースに頑張ります!

足跡つけまくってごめんなさい><。
チキンなので・・・自分からコメ出来ずすみません
2010年7月4日スタート
開始時102.0kg
-11.2kg
現在90.8kg
あと42.8kg
目標48.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

まるす
44歳 男性 
165.5cm 87.8s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

まちこ
30歳 女性 
166.5cm 87.8s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.3s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!