ダイエット日記 > かまむらさんのマイページ > 95日目


2010年7月15日(木)
体重46.1kg 体脂肪率22.9%間食を減らす | ![]() | 腰回しする | ![]() |
ストレッチする | ![]() | 体重計のる | ![]() |
リンパマッサージ | ![]() | ![]() | |
朝
なし
昼
ポッキー
ミルクティ 173.9kcal
夜
アイス

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