日記
2014年2月3日(月)
体重54.5kg   体脂肪率34.7%

足で空中数字を書く。

未記入

1日1回は汗をかく運動をする。

未記入

54.5kg   34.7%

12:00
体重54.5kg  体脂肪率34.7%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:162.0cm
お腹まわりをなんとかしたい!
でも、
二の腕も。
ふとももも。
二重あごも。
全部やな。
2013年11月26日スタート
開始時56.8kg 35.0%
-4.8kg -1.8%
現在52.0kg 33.2%
あと4kg あと3.2%
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.3s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.1s

一覧へ

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.3s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!