日記
2014年2月4日(火)
体重42.7kg

一口30回噛む!

未記入

腹筋!とりあえずやってみる!

未記入

レッグマジックを朝晩やる!

○

ストレッチで背中美人になる!

○

スロージョギング!出来る日はやる!!

未記入

プール!出来る日はやる!

未記入

お昼に炭水化物しっかり食べる!

○

立春♪

08:14
体重42.7kg

おはよーございます^^

本日より

春ですねー♪


気持ちも明るい〜〜〜〜〜〜\(^o^)/



画像は我が家のバラ
”スパニッシュビューティ”

しっかり新芽を出す準備してますよ〜〜〜!!


私たちも新芽だして行きましょう〜♪♪


コメント
 
 
2014年2月4日 08:59
おはようございま〜す(^^)/

ウォーキングに行くと、
桜の新芽もしっかり芽吹いています♪
着実に春は近づいているんですよね。
新芽出して、元気出して、行きましょうね(*^▽^*)
 
 
2014年2月4日 11:13
もう春が来る準備をしてるんですね♪

植物は春を感じ取るのが早い。

私はまだ春を感じられないけど(^^ゞ
 
 
2014年2月4日 11:31
スパニッシュビューティって、どんなバラなんだろう!

スパニッシュでビューティ!

情熱的な赤いバラ?


新芽、新芽。
私はどこから出そうかな。
腹筋あたり?
いや、二の腕か?

走れないから、筋トレするわっ!
2014年2月4日 19:56
やんやんマチコ さん

こんばんはー!
そうそう!
植物は凄いですよね。
この強さ
人も見習わなければ。。^^

私の場合、杉花粉症アレルギーも待ってるけど
やっぱり春は楽しみです>▽<


2014年2月4日 19:59
アンバー華子 さん

こんばんはー!

そうそう♪

このバラは毎年5月に咲くのですが、
今もう準備で芽吹いてます^^

んでもって
チューリップも芽が出てきてます♪

私は、なんの芽を出そうかな^V^?

2014年2月4日 20:03
run-co ちゃん

このバラ
香りがね〜
最高に良いのよ〜〜〜(うっとり)

咲いたら画像UPするので
お楽しみにね^^♪

新芽♪
新芽♪

出るよー出すよー^V^

うん。
無理だけはしちゃだめよ〜
しばらくは筋トレでね〜!
少し我慢してて
季節が暖かくなったら、
膝の具合も変わるかもしれないよ^^


2014年2月4日 22:43
バラって育てるの難しいって聞くからすごいですね。でも植物そだててると季節が感じやすくて楽しいですね。
ウチはヒヤシンスすだててます。どんどん芽がでてます。
癒される〜♪
2014年2月5日 05:00
こーちゃん

こーちゃん、おはよう^^

そうそうー!
バラ、難しいのですよね〜><

10数年前に、すごーく凝って
苗木をいくつも持ってたのですが
管理不十分で次々枯れてしまい。。。
この子と、あと1本だけが残りました。

スパニッシュビューティーは
一季咲きなので春しか咲かないところも
すごくお気に入りです♪

ヒヤシンスも可愛いですよね〜^^
娘が幼稚園の時に植えた1株(地植)
今でも毎年可愛い花を咲かせてくれるので
今年も芽が出たかあとで観てみます^^♪

2014年2月5日 16:30
め大丈夫だった!!(*^^)v

ありがとう!!
 
 
2014年2月5日 17:46
マチコさんとこで、見た。

私もホノルルマラソン、出たいー!
絶対、出るー!
 
 
2014年2月5日 17:49
ぎゅーこちゃん、こんにちは(*^^*)
遊びに来てみました(笑)
おぉぉ、あらためて、お友達がいっぱい( *´艸`)
そして、ぎゅーこちゃんの細さに、
あーん、緊張するぅ(笑)
きゅーーん、素敵☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これから、よろしくですf^_^;)
2014年2月5日 18:27
momoちゃん

大丈夫でよかったよー!
目はあんまり
我慢しちゃだめだよー^^
様子、教えてくれてありがと!
2014年2月5日 18:32
run-co ちゃん

私のやりたいことリスト♪

◎ホノルルマラソン完走!

◎ピースボート乗船!

◎オーロラ見に行く!

らんこちゃん、ホノルル出場しよう^^!!!



2014年2月5日 18:40
むー ちゃん

遊びに来てくれてありがとう^^
むーちゃん、かわいいっす♪
こちらこそこれから、
どうぞ宜しくお願いしますm−−m

緊張しないで〜♪♪
食べたりしないですぅ〜>▽<
↑なんのことだ??



 
 
2014年2月5日 20:40
ぎゅーこさん

こんにちは〜お久しぶりです(^O^)/
コメントありがとうございました!!

私のこと、試験のこと、覚えてくださっていたのですね〜
もう、感激です!!

試験は明後日としあさってです。金曜と土曜日。
金曜が筆記試験で、土曜日は面接です。

ここまで来たらやるしかないので、がんばります(>_<)
2014年2月6日 06:28
けいちゃん

おはよーーー!!

けいちゃん忙しくしてるって
分かってるのに、ごめんよ〜。
気になって、気になって。。><←おせっかい

うんうん!
読んだよ更新。

そうそう!
気合い大切。

議論の試験前、
落ち着く曲もいいけど
アゲアゲな音楽とかも聞いて
自分の気持ち高揚させてみて〜〜〜!!

多少興奮してるほうが
私は、どっちかっていうと
これでうまくいきますー。

日本から応援の念送りますー
♪♪♪♪\(^o^)/♪♪♪♪




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44歳 女性 身長:150.4cm
2013年5月
体型を見直そうと決意!

現在は維持期です^^

ダイエット成功のお蔭で
服&メイクが何でも試せて
40代めっちゃたのしー生活です
♪♪>▽<♪♪

ダイエットと並行して
日常生活も記録していきます。

皆さま
どうぞ宜しくおねがいします。
2013年6月24日スタート
開始時53.0kg   
-9.1kg
現在43.9kg 20.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 21.0%

 

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