日記
2014年2月4日(火)
体重69.0kg   体脂肪率33.4%

69.0kg   33.4%

08:09
体重69.0kg  体脂肪率33.4%


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30代後半 女性 身長:163.0cm
適正体重を目指して・・・
無理はどうせ続かないので、気長に頑張る!(`・ω・´)
2013年11月5日スタート
開始時69.4kg   
-3.6kg
現在65.8kg 32.5%
あと12.8kg
目標53.0kg   

 

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162.0cm 67.9s

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152.0cm 64.0s

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