日記
2014年2月4日(火)
体重50.3kg   体脂肪率27.3%

着替える前に体重を計る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

姿勢を意識する

未記入

30分歩く

未記入

骨盤体操をする

未記入

50.3kg   27.3%

07:06
体重50.3kg  体脂肪率27.3%


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30代後半 女性 身長:159.0cm
好きなだけ食べていたら、とんでもない体型に!スッキリ痩せて新年を迎える☆
2013年11月23日スタート
開始時51.1kg 26.7%
-2.1kg +0.2%
現在49.0kg 26.9%
あと1kg あと4.9%
目標48.0kg 22.0%

 

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みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

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ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.4s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.4s

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