日記
2014年2月4日(火)
体重57.6kg

ジムに行く

○

ストレッチをする

○

半身浴をする

○

間食しない

×

9時以降食べない

○

ジム

00:35
体重57.6kg

ジムで運動しました。
ふくらはぎつりそう…。
間食がやめられないです。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:158.5cm
かずです。
ダイエットは今まで何度も挑戦し、成功したこともあったけどまたリバウンドしてしまいました。
今日からまた心機一転頑張ります!
痩せたら洋服を好きに着こなしたい!!
2014年2月2日スタート
開始時58.2kg
-8.2kg
現在50.0kg
あと1.8kg
目標48.2kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

一覧へ

 

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 113.0s

エポック
女性 
159.0cm 50.9s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!