日記
2014年1月26日(日)
体重47.6kg   体脂肪率23.3%

間食NG!

未記入

飲み物はお茶OR水!

未記入

お風呂で脚マッサージ!

未記入

腹筋!

未記入

夕ごはん後は食べない!

未記入

47.6kg   23.3%

12:00
体重47.6kg  体脂肪率23.3%


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20代前半 女性 身長:150.0cm
彼氏のためにも可愛くなる!!!
2014年1月13日スタート
開始時48.7kg 24.6%
-3.3kg -3.2%
現在45.4kg 21.4%
あと0.4kg あと1.4%
目標45.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.0s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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さや
女性 
158.0cm 52.0s

わっこ
20代後半 女性 
156.6cm 58.1s

かずかず
50代後半 女性 
166.0cm 74.1s

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