日記
2014年2月3日(月)
体重60.4kg

コアリズムを一日一回

×

飲料はお茶が水

○

自転車こぐ

×

間食しない

×

夜遅くは食べない

○

十三日目

22:45
体重60.4kg

十三日目。

今日は朝からフルーツグラノーラと牛乳とヨーグルトを混ぜたものを食べて学校へ。
テストを受けていると唐突な生理痛に襲われ
薬を飲んでも治らずしばらく死んでました。

今まで生理の三日目にこんな激痛に襲われることがなかったのに…
大体初日激しいくらいで二日目以降は痛みはほとんどなく、薬も飲まずにすんでいたのに…
薬も飲んだらわりとすぐ効く方なのに…

空腹時に飲んでも効果ないんだろうか?

今日は激しい運動は控えて、カーヴィーダンスを少しして休んでいました。

水分を結構補給しているのにトイレに行く回数は少ないということは、生理中だからやはりむくんでいるということだろうか。
体重も若干増加。

早く終わってほしい…


コメントする


 


女性 身長:170.0cm
ダイエット、はじめました。

目指せ−9kg!
現在の体重63kg!

目標は5月初め頃までには目標体重に辿り着くことです。ご褒美がないと減量辛いと思い自分ご褒美を設定しました。

−1kg 達成!【つけまとピアスを買う】
−2kg 達成!【前髪ストレートする】
−3kg 達成!【温泉に行く】
−4kg【新しいカラコン買う】
−5kg【エクステつける】
−6kg【まつエクつける】
−7kg【脱色する】
−8kg【旅行する】
−9kg【目標達成!好きな物買う】


地道に頑張ります。
腰とお尻の狭間のぜい肉の取り方ご存知の方教えて下さい。
2014年1月22日スタート
開始時63.0kg
-3kg
現在60.0kg
あと6kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.5s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 60.4s

メロン
女性 
168.0cm 61.2s

一覧へ

 

さや
女性 
158.0cm 52.1s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 56.4s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!