日記
2010年7月16日(金)
体重94.5kg

体重計に乗る

○

食べたものを書く

○

172日目

00:00
体重94.5kg

◆朝 09:25
バナナ

◆昼 12:10
パスタ
玉ねぎとエリンギ炒め
しゅうまい

◆夕 19:35
ごはん 168
味噌汁 70
ほっけ
大豆ケチャップ煮
もやし小松菜炒め
オニオンスライスとさば水煮
味のり

間食 せんべい


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.7s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

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41歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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