日記
2014年2月3日(月)
体重55.7kg

ご飯終わってからは何も食べない。

×

おやつは一口まで。他はフルーツ

×

お通じあり?

×

波の押し寄せ

21:00
体重55.7kg

ほんとは書きたくなかったー。
土日ぷらす今日の大食いは半端ないし。笑

一kg増で済んだだけでもいいと思わないとね。

今日はお土産に貰ったスイーツとかたっくさんたべたし、恵方巻きを海老フライの美味しいいいやつ食べたし、高カロリーピーナツたっくさん食べました!

すんごくすんごくたくさん食べちゃったなぁ。
3日で一kgかぁ。はは

明日が勝負ね。
明日を我慢して、早く一キロ戻したいです。

頑張ろ!明日はおやつ食べない!!絶対!


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19歳 女性 身長:163.0cm
高1のあんこです。

163cm56kgのデブです。
夏から4kg太って危機感感じてます…

とりあえず53kg目標に。
学生なので、一ヶ月一キロくらいの
ペースで落とすのが理想です。

よろしくお願いします!

2014年1月17日スタート
開始時56.0kg   
-0.3kg
現在55.7kg 22.5%
あと2.7kg
目標53.0kg   

 

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vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.2s

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さや
女性 
158.0cm 52.0s

わっこ
20代後半 女性 
156.6cm 58.1s

かずかず
50代後半 女性 
166.0cm 74.1s

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