ダイエット日記 > pianiさんのマイページ > プレバノール開始
日記
2014年2月3日(月)
体重71.9kg

半身浴 60分

○

タオルまわし体操30回×3

○

下半身ストレッチ30回×3

○

腹式呼吸方腹筋ストレッチ10回

○

小顔やせストレッチ

○

小顔マッサージ10回

○

夜8時以降は何も食べない

○

今日、子宮鏡の検査してきました。
異常なし。
ごくごく小さいポリープがあるけれど、処置の必要なしとのことで、晴れて治療再開♪

今日から就寝前にプレバノール飲むことに。
なにやら、副作用で吐き気があるとのことを聞きましてドキドキ不安です。
数日でなれるそうですが、気持ち悪くて寝られないなんてことのないようにいのるばかりです(´Д`)


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女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張ります!
2013年10月11日スタート
開始時92.2kg 43.0%
-25.4kg -11.9%
現在66.8kg 31.1%
あと6.8kg あと1.1%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (青空)
  • (ミチル)
  • (ミチル)
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ののか
女性 
159.0cm 64.1s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 66.0s

さくら
女性 
160.0cm 69.7s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
50代前半 女性 
154.0cm 58.3s

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