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2010年7月16日(金)
体重
55.0kg
体脂肪率
33.4%
ウォーキング40分
お酒
間食しない
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ひろぴ
50代前半 女性 身長:156.7cm
5月26日からダイエット開始
今回は本気モード のんべ〜の私が お酒ほとんど飲んでません!!頑張ります
基礎代謝 1238??
目標摂取 1535??
2010年6月8日スタート
開始時
60.5kg
39.0%
-6.5kg
-9.4%
現在
54.0kg
29.6%
あと2kg
あと1.6%
目標
52.0kg
28.0%
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