日記
2014年2月3日(月)
体重60.5kg

間食しない!

○

足のマッサージをする

×

9時以降食べない!

○

野菜をとる!

○

頑張ったよ!

18:17
体重60.5kg

今日は朝から卒論発表会でした!
無事に終わってお腹空いてカレーを学食で食べちゃった(*_*)
そして今から恵方巻きとロールキャベツ(ToT)
米が多目だから太りそうだな(-_-;)

最近運動してないから動きたいけど頭痛が、、
PM2.5のせいかも(*_*)霞んでるし(^-^;

今は自宅で腹筋を頑張ろう!

朝温野菜サラダ
昼カレーライス
夜恵方巻きとロールキャベツの予定、あとかつおのたたき

がんばるぞー!!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
四月から社会人です。バイトの飲食店の影響で太ってしまいました。頑張ります!(>_<)
2014年1月24日スタート
開始時61.0kg
-1.5kg
現在59.5kg
あと1.5kg
目標58.0kg

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 115.4s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 60.8s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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