日記
2014年2月3日(月)
体重71.0kg
消費カロリー 2,484 kcal

夜9時以降食べない。

未記入

1日30分以上運動。

○

1日30分以上勉強。

未記入

71.0kg

16:31
体重71.0kg


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45歳 女性 身長:163.0cm
娘にとって人前に出して恥ずかしくない母になりたいです。
2014年2月2日スタート
開始時71.0kg
-0.1kg
現在70.9kg
あと10.9kg
目標60.0kg

 

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161.5cm 71.7s

だぶとも
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161.0cm 68.0s

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164.5cm 59.4s

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