日記
2014年2月3日(月)
体重52.8kg

毎日体重をはかる

○

排便

○

間食をしない

未記入

うー、なかなか食欲収まらない(´・ω・`)

コンビニでついつい甘いもの買ってしまう…
体重はなんとか持ちこたえてるけどこんなことしてたら減らないよね(´・ω・`)

食欲収まってー(>_<)


今日のお昼はカルボナーラ作りました。
最近よくパスタ作ってしまうなー。


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20代前半 女性 身長:157.0cm
ピンキー開始時は52.2キロでしたが
さぼってしまって去年の冬には55キロに…

マックス体重は56.8キロ(@_@)

周りにも太ったねって言われて
本気でやばいと思い頑張り中。。

ちゃんと始めたのは今年の5月ぐらいから!
ゆっくりでも目標体重まで頑張ります!
2012年8月8日スタート
開始時55.2kg
-1.4kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.7s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

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