日記
2014年2月3日(月)
体重57.8kg

お酒は二本まで

未記入

お菓子を食べない

×

ストレッチ、スッテップ足ふみをする

未記入

腹筋10回

未記入

お通じ

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

やはり・・・・

09:02
体重57.8kg

昨日の焼肉バイキングがあったたのか 体重増量

他の食べ物増量って嬉しいのですが体重増量はいりませんね。

今日も恵方巻き食べちゃうから・・・

美味しいと歯止めが利かなくなります。


コメント
2014年2月3日 14:30
節分に恵方巻食べるんですね。あの風習って全国的に宣伝してるのはここ数年みたいですけど、はなこさんの地域は昔から食べる風習あるんですか?
2014年2月3日 20:30
恵方巻きってここ数年なんですか?
知りませんでした。

結婚してから気が付いたら食べてました・・・。

ちなみに結婚20年です・・・。

バツイチですけど

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40代後半 女性 身長:154.0cm
のんびりと
目標体重に近づけたら
いいなぁと
思ってます
2013年1月2日スタート
開始時69.0kg 38.0%
-11kg -9%
現在58.0kg 29.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.6s

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 57.8s

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 ★Erika☆
20代前半 女性 
154.0cm 54.7s

まめちゃん
24歳 女性 
164.0cm 55.0s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

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