日記
2014年1月31日(金)
体重61.4kg   体脂肪率68.4%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

61.4kg   68.4%

08:46
体重61.4kg  体脂肪率68.4%


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32歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+2.2kg
現在65.4kg 26.7%
あと8.4kg
目標57.0kg   

 

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カバ丸
52歳 男性 
175.0cm 65.9s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 68.2s

hekobon
38歳 女性 
171.0cm 65.4s

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あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

Carmen.M
女性 
150.0cm 52.2s

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