日記
2014年1月31日(金)
収支カロリー -330 kcal
摂取カロリー 1,404 kcal
消費カロリー 1,734 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

×

夕飯以降食べない!

○

ウォーキング

×

48.3kg

08:00
体重48.3kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7kg
現在48.1kg
あと2.6kg
目標45.5kg

 

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合計

 

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  2017年6月  
           
12 14
27 28 29 30

 

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.8s

あぴよ
41歳 女性 
153.0cm 51.0s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
31歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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