日記
2014年1月31日(金)
体重79.0kg

21時以降は食べない

未記入

79.3kg

06:36
体重79.3kg


コメントする


 


30代前半 女性 身長:165.0cm
2年ほど前より20キロも太ってしまい何度か自己流で5キロ落としてもリバウンド…。
着たい服もきれず、アクセサリーも似合わず…
リングに至っては、はめられない…
そんな自分に踏ん切りをつけたいと思い苦手な日記を付けてみる事にしました。

皆様よろしくお願いいたします。
2013年5月28日スタート
開始時80.0kg 37.0%
-1.1kg -0.5%
現在78.9kg 36.5%
あと23.9kg あと16.5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

奏音
29歳 女性 
162.0cm 81.2s

クラウディア
40代前半 女性 
162.0cm 76.1s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.4s

一覧へ

 

うさぎ
女性 
154.0cm 46.8s

しーな
29歳 男性 
172.0cm 69.8s

りさママ
47歳 女性 
158.0cm 75.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!