日記
2014年1月31日(金)

筋トレ

未記入

お散歩

未記入

夕飯後は何も食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

お菓子は午前中にいっこだけ

未記入

お通じ

未記入

顔層筋メソッド

未記入

52.0kg   27.5%

06:11
体重52.0kg  体脂肪率27.5%


コメントする


 


34歳 女性 身長:161.0cm
意志が弱い為、なかなか痩せられません。
がんばります。
2014年1月24日スタート
開始時52.6kg 26.6%
±0kg ±0%
現在52.6kg 26.6%
あと4.6kg あと2.6%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 54.7s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

一覧へ

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 59.9s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 113.6s

ぶよ
40代前半 女性 
157.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!