日記
2010年7月13日(火)

駅は階段使う!

○

夜9時以降食べない!

×

夕飯少なめ意識する!

×

人にお菓子貰わない!

○

1日1回小顔体操する!

×

飲み物は茶か水!

未記入

疲れた……

昼ご飯食べませんでした。


その代わりにいっぱい甘いもの食べちゃったよ…

久しぶりにミルクティー飲んだら…甘っ(´;ω;`)

こりゃ太るわ!




コメントする


 


20代前半 女性 身長:160.0cm
夏に落としたはずが見事にリバウンド…。食欲の秋に負けてますorz冬にタイツはけるよう頑張る!可愛くなりたい…。
2010年7月5日スタート
開始時51.0kg 24.0%
-0.9kg -0.1%
現在50.1kg 23.9%
あと2.1kg あと3.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!