日記
2010年7月15日(木)

夜ご飯以降は食べない

○

レコーディングをする

○

エクササイズする

○

毎日更新

○

朝昼いっぱい食べて夜は少なめ

×

レコ

00:00


→ミニカレーライス
→あんみつ
→黒酢
→味噌汁


→給食


→ケーキ
→ナス
→そうめん
→グラノーラ


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20代前半 女性 身長:158.5cm
EXILEにあうためDIET。
絶対痩せてやる
2010年4月11日スタート
開始時54.0kg
-1.4kg
現在52.6kg
あと7.6kg
目標45.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.7s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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