日記
2010年7月15日(木)
体重51.8kg

毎日10分以上フラフープ☆

未記入

間食しない★

未記入

毎日なわとび300回☆

未記入

毎日朝と夜に体重 測定

未記入

ストレッチ

未記入

久しぶりの更新

00:00
体重51.8kg

ここ最近テストがあったりで
ダイエットどころじゃなかった・・・

本当に自分に甘い・・・
今日から気持ちをきりかえて
今月中に−1キロ達成しよう!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
彼氏のためにダイエットして可愛くなるぞ(*^^)
2010年6月14日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-0.2kg +1%
現在51.8kg 30.0%
あと11.8kg あと15%
目標40.0kg 15.0%

 

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昨日
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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